Resistência à insulina é silenciosa e precursora da diabetes, entenda
Dia Mundial de Combate à Diabetes: mesmo sem produzir sintomas, a resistência à insulina afeta a absorção de glicose nas células e é mais comum do que se imagina
A resistência à insulina virou assunto na internet após medicamentos como o Ozempic e o Mounjaro bombarem nas redes sociais. Ambos foram aprovados pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) para uso no controle da diabetes, doença da qual a resistência à insulina é precursora.
A insulina é um hormônio que auxilia as células a usar o açúcar ingerido em uma refeição. Dessa forma, ela controla os níveis de glicose no sangue e alimenta os tecidos do organismo, convertendo o açúcar em energia.
De modo geral, a acontece quando o corpo para de responder adequadamente ao hormônio. Isso faz com que as células não absorvam açúcar o suficiente, o que engatilha mais produção de insulina.
Com o tempo, o pâncreas passa a não conseguir acompanhar essa alta demanda. Quando isso acontece, muito provavelmente uma pessoa desenvolve pré-diabetes ou a diabetes tipo 2.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, cerca de que possuem diabetes têm resistência à insulina.
Há mais de 16 milhões de brasileiros com a doença, de forma que o Brasil é o 5º país com mais incidência de diabetes no mundo, segundo o . Desse número, têm resistência à insulina, de acordo com Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM).
Além disso, estima-se que o país tem aproximadamente , o que pode aumentar ainda mais a quantidade de pessoas com resistência à insulina, considerando que ela é precursora desses casos.
Como identificar a resistência à insulina
Em geral, pessoas cujos pais têm diabetes tipo 2 já possuem predisposição a desenvolver resistência à insulina. Além disso, há fatores de risco, como a grande quantidade de gordura na região abdominal, nível elevado de gordura no sangue (triglicerídios), pressão sanguínea alta, baixo HDL (conhecido como bom colesterol) e excesso de glicose no sangue.
Segundo a SBEM, é um sinal da presença da resistência insulínica.
Outros sinais são a falta de energia e a fome constantes, o ganho de peso e alterações no ciclo menstrual. Algumas pessoas com resistência à insulina também desenvolvem manchas escuras ou verrugas na pele, especialmente nas dobras do corpo.
No entanto, para identificar a resistência à insulina, o ideal é realizar exames de sangue periódicos, ainda que sem sinais e sem a presença de fatores de risco. Para isso, a busca por um profissional da saúde especializado é essencial.
A partir daí, é possível traçar um plano para evitar que a condição se torne algo mais grave — o que pode envolver atividades físicas regulares, , por exemplo.
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