237 notificações. É esse o número mínimo de alertas no celular que um jovem recebe por dia, segundo uma divulgada pela Common Sense Media. Ao olhar para o máximo, há casos em que se recebe cerca de cinco mil notificações em 24 horas.
Os alertas estão quase sempre relacionados às redes sociais e avisam o dono do telefone sobre a atualização de algum amigo. Aplicativos de mensagens, fotos e vídeos seguem dia e noite apitando e acendendo a luz do aparelho.
Não à toa, as novas gerações já acordam com o celular na mão. Há sempre muito o que se ver na telinha.
“Eles são constantemente forçados a responder socialmente no Snapchat ou TikTok ou em qualquer lugar a seus amigos”, disse Jim Steyer, envolvido na pesquisa. “É um fator dominante em todas as suas vidas pessoais”, afirmou.
Entenda a pesquisa
A pesquisa foi feita com 203 jovens estadunidenses que têm de 11 a 17 anos. Durante nove dias, eles instalaram um aplicativo que permitia que os pesquisadores pudessem rastrear o uso de seus smartphones.
Dessa forma, foi possível acompanhar dados com registro de horário sobre quais aplicativos estavam em execução e quando, além do número de notificações que surgiram no celular. Os aplicativos de redes sociais rastreados na pesquisa incluíam TikTok, Snapchat, Facebook, Instagram e Discord.
Segundo o monitoramento, cerca de 25% das notificações apareceram durante o horário escolar, enquanto 5% ocorreram à noite. Isso faz com que os jovens sejam estimulados em momentos que devem focar em outras atividades, como as aulas ou uma boa noite de descanso.
Em complemento, os registros revelaram que 97% destes jovens usaram seus celulares durante o período escolar e 59% ficaram online em algum momento da meia-noite às 5 da manhã.
Enquanto algumas estavam interagindo nas redes sociais, muitas estavam ouvindo música ou ruído branco para relaxar e dormir.
Consequências a longo prazo
De acordo com , os estímulos constantes podem afetar a capacidade cognitiva, atenção e memória das crianças e jovens. Isso tudo durante um período crítico da vida, em que seus cérebros ainda estão em desenvolvimento.
Steyer culpa o modelo de negócios de plataformas de mídia social, como o TikTok. “Seu objetivo é mantê-lo na plataforma para que eles possam vender anúncios para você”, disse ele.
Quando questionado, o TikTok disse que define um limite diário de 60 minutos de tempo de tela para as contas de adolescentes. Além disso, a empresa alegou que desativa notificações push à noite e destacou a ferramenta para pais controlarem o uso da rede no celular de seus filhos.
O Discord também destacou seu Family Center. Já o Snapchat disse que essa responsabilidade é dos usuários. Para a empresa, eles têm que optar por notificações e podem ajustar a quantidade que recebem.
A Meta, dona do Facebook e do Instagram, alegou que existem várias ferramentas especificamente projetadas para ajudar a limitar o tempo de uso e as notificações de seus aplicativos.
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